小孩上初中，既是長大了的象征，也是學習壓力與日俱增的開始，小學的 “好日子”將失去，對家長來說，更焦心的日子到了。那么，家長和孩子要作哪些學習上、心理上、生活上的轉(zhuǎn)變，才能適應(yīng)初中的學習呢？ 
     （一）首先要培養(yǎng)孩子良好的學習習慣，這樣才能應(yīng)付比小學多得多的課程，其次就是多和老師、學校聯(lián)系，以形成教育合力。第三要幫助孩子確立學習目標，推動他的學習動力，在自覺的狀態(tài)下有目的地學習才能在中學階段取得好的成績。第四就要針對孩子的薄弱環(huán)節(jié)，采取相應(yīng)的措施，對孩子較弱的課程進行有目的的補習和強化訓練等。
     （二）升入初中后養(yǎng)成良好的學習習慣、學會合理安排時間是非常重要的。首先要學會立體地利用時間，這主要是指利用早晚洗漱時間，譬如一邊洗漱一邊聽英語磁帶，利用晚上剛上床時的10分鐘將當天所學的知識以“過電影”的方式復習一遍。晚上要按時睡覺，最好不要超過10點，保證充足的睡眠，這樣才有充沛的精力去學習。 
     （三）從小學到初中，學習上最顯著的變化是學習科目多了，除語文、數(shù)學、外語之外，還增加了政治、歷史、地理等多門學科，學習難度也加大了。所以，小升初的孩子至少要先了解初中要學哪幾門學科，利用暑假瀏覽一下各科課本，對上初中后要學些什么有個大體印象。   剛進初中時，要特別注意各學科的平衡發(fā)展，有的學生只重視自己熟悉的語、數(shù)、外，有的只憑興趣上自己喜歡的課，學科成績的分化往往是從這個時候開始的，這個階段家長要特別留意孩子是否有偏科傾向，發(fā)現(xiàn)問題及時與老師溝通。  
    （四）要做好孩子的心理和學習準備。要增強孩子的獨立意識，讓他學會“享受學習”。隨著初中課程的增加，學習時間的增長，孩子會感覺“很累”、“很茫然”，在這個時候就一定要幫他克服，家長不應(yīng)該對孩子發(fā)脾氣，而要細心地做好思想工作，減輕孩子的心理負擔，要讓孩子感覺到家長和老師都在關(guān)心他。
    （五） 除了要培養(yǎng)孩子自主學習能力外，很重要的一點就是要制訂學習計劃，初中學科多了、書本多了、課程多了，不訂計劃往往會顧此失彼，也很難科學地安排時間，忙到點子上。家長可以指導孩子根據(jù)自己的特點和學習生活的實際情況制訂適合自己的學習計劃，如每天的作息時間，優(yōu)勢、弱勢學科的時間分配等等．  
    （六）從個性心理來看，小學階段的孩子對家長、老師有很大的依賴性。到了中學，孩子的獨立意識、自主意識增強，對人和事逐漸有了自己的認識和判斷，容易產(chǎn)生叛逆心理，也比較容易受外界影響。這一階